Suppléments pour les nausées de voyage

Avec la première chaleur, l’envie de faire ses bagages et de partir en voyage augmente aussi, mais si vous souffrez du mal des transports, du mal de mer ou du mal de l’air, ils sont douloureux : “Les plus touchés sont les enfants, mais aussi les adultes ne sont pas immunisés”, explique Marcello Mandatori : “Les courbes et les mouvements des véhicules peuvent stimuler le labyrinthe, provoquer des nausées voire des vomissements”, souligne le spécialiste.

FAITES CETTE VOIE

Avant de partir, mangez toujours une petite collation sèche (craquelins, grains ou rôties), en évitant plutôt la tasse de lait classique au déjeuner : les liquides ont tendance à monter plus facilement et peuvent aider à déclencher des nausées et des vomissements.

LE BON COMPLÉMENT

A base de gingembre, une plante qui contient des ingrédients actifs (zingiberols et shoganols et gingérols), avec une action anti-nausée efficace. Il est également indiqué pour les jeunes voyageurs car il n’induit pas de somnolence, comme les médicaments antikinétiques classiques, et ne provoque pas d’effets secondaires.

CONTRE LA NAUSÉE

P6 Nausea Control Sea Band Ginger Supplement (Consulteam, 6,90 € pour le pack de 24 bonbons) grâce à cette racine bénéfique agit au niveau gastrique réduisant l’inconfort du mal des transports. Les bonbons peuvent être pris avant le départ et, bien sûr, pendant le voyage.